Знаете ли вы, что созерцание красивого помогает от депрессии? И как профилактика депрес... — 6 июля 2026 г. в 07:55:53.276
Знаете ли вы, что созерцание красивого помогает от депрессии? И как профилактика депрессии тоже работает. Вы смотрите, дофамин растет, кортизол падает, наступает благословенное "здесь и сейчас", а руминации отключаются хотя бы ненадолго. Мозг думает: не перевелись еще приятные стимулы, ради которых стоит жить. Красивое может быть любым: море до горизонта, новый маникюр, ваш старый кот, сердечко на пенке капучино, Сезанн в галерее, картинки в пинтересте. Очень простой совет дня для вас: смотрите.
93 просмотров