Шопоголизм: как распознать — 25 августа 2026 г. в 15:59:24.657
Шопоголизм: как распознать Шопоголизм, или ониомания, — это реальное расстройство, а не просто «любовь к покупкам». Когда шопинг становится зависимостью, он превращается в способ справляться с жизнью. Проверьте себя: — Вы покупаете вещи, которые потом не носите. — После покупки чувствуете не радость, а пустоту или стыд. — Вы скрываете покупки от близких или врёте о ценах. — Мысли о деньгах вызывают панику, но вы продолжаете тратить. — Вы покупаете «на вырост», «на распродаже», «на всякий случай» — но не по реальной необходимости. — Шопинг для вас — способ успокоиться или поднять настроение. Почему это зависимость? Механизм тот же, что у алкоголизма или игромании. В момент покупки в мозге выбрасывается дофамин — гормон удовольствия. Вы привыкаете к этому «уколу» счастья. И каждый раз нужна новая доза. При этом сам объект покупки почти не важен — важен сам процесс выбора, примерки, оплаты.