Илона Герасимова| психолог| страхи| тревоги| утраты| цели
Здоровье · 22 сентября 2026 г.
🤣🤣🤣ну, все сказала вверх ногами.
🤣🤣🤣ну, все сказала вверх ногами. 🍂 Сегодня особенный день — Осеннее равноденствие. Время закладывать фундамент для ваших желаний! ✨ (Примечание: осенью мы встречаем именно равноденствие, когда день равен ночи, а солнцестояния бывают зимой и летом. Но суть остается неизменной — это один из самых энергетически сильных дней в году!) Сегодня точка абсолютного баланса между светом и тьмой. Время, когда природа подводит итоги, собирает урожай и готовится к новому циклу. Это идеальный момент для того, чтобы поблагодарить мир за то, что у вас уже есть, и запустить в пространство новые намерения. Именно сегодня, на пике осенней энергии, я предлагаю вам сделать мощную практику — «Чек-желание» (Чек Изобилия Вселенной). Это техника визуализации и работы с подсознанием, которая помогает сфокусироваться на цели и открыться новым возможностям. 📚 📝 Практика «Чек-желание»: пошаговая инструкция Сделайте эту практику сегодня до конца дня, пока энергия равноденствия максимально сильна. Шаг 1: Подготовка Останьтесь в тишине. Зажгите свечу (лучше всего подойдут осенние цвета: оранжевый, желтый, коричневый или зеленый). Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы успокоить ум. Шаг 2: Создаем чек Вы можете взять обычный лист бумаги, красиво его оформить или распечатать шаблон банковского чека из интернета. Шаг 3: Заполнение (пишем от руки) Заполните ваш «Чек-желание» по следующим правилам: • Дата: Поставьте сегодняшнее число. • Получатель: Напишите свои полные Фамилию, Имя и Отчество. • Сумма / Желание: Здесь вы пишете то, что хотите получить. Это может быть конкретная сумма на определенную цель (например: «100 000 рублей на покупку нового ноутбука») или нематериальное желание в настоящем времени (например: «Я счастливо работаю на новой вдохновляющей должности»). Главное — формулируйте без частицы «не» и максимально четко. • Плательщик / Подпись: В этом поле с уверенностью напишите: «Банк Изобилия Вселенной». • Цель (если есть отдельная строка): «Оплачено полностью». Шаг 4: Активация и отпускание Подержите заполненный чек в руках. Закройте глаза и представьте эмоции, которые вы испытаете, когда ваше желание исполнится. Почувствуйте радость, спокойствие и благодарность. Скажите вслух: «Я с благодарностью принимаю это или нечто лучшее в мою жизнь на благо мне и всем окружающим». Шаг 5: Что делать дальше? Спрячьте чек в укромное место: в любимую книгу, шкатулку, ежедневник или положите в красный конверт. Главное — уберите его с глаз долой и «отпустите» свое желание. Вы сделали заказ, теперь позвольте Вселенной организовать его доставку! 💫 👇 А вы будете делать практику сегодня? Пишите в комментариях «Принимаю с благодарностью!», чтобы закрепить намерение и усилить энергию этого волшебного осеннего дня! 🍁