Моя любовь — кексы. ❤️ — 4 августа 2026 г. в 23:00:05.558
Моя любовь — кексы. ❤️ С изюмом. Без изюма 😊 Когда я работала в Пенсионном фонде, у нас была замечательная столовая. И почти каждый мой обед заканчивался одинаково. Второе. Салатик Чай или компот И... кекс. Если вдруг кексы заканчивались, я ловила себя на странном чувстве, какая-то незавершенность. Вроде сытая. Но чего-то не хватает. Знакомо? Мозг запомнил: обед = десерт. И каждый день требовал завершить этот ритуал. Представьте, что многие привычки рождаются именно так. Однажды мы съедаем что-то вкусное после тяжелого дня. И нам стало ХОРООШОООО Потом — после стресса. Потом — чтобы себя порадовать. А потом... Мы уже не расстроены. Не устали. Не нервничаем. Но рука сама тянется за печеньем. На автопилоте. Именно поэтому я не люблю фразу: «Нужно просто взять себя в руки». Нет. С собой бороться очень тяжело. Потому что борешься не с голодом. А с автоматической программой, которую мозг годами записывал. Кексы и коржики я одолела, недавно нашла у себя еще одну привычку, которая мне совсем не нравится. Изучаю ее Подписаться на Про.Молодость