Девочки, движение - это инвестиция в нашу молодость.
Девочки, движение - это инвестиция в нашу молодость. Как же найти время для тренажерки? Начните с микро привычек: - после туалета - 5-10 приседаний - готовите завтрак - танцуйте - чистите зубы - вставайте и опускайтесь на носочки Так за день получится 30-50 движений, это же лучше чем ничего. Хочу все знать Про.Молодость
80 просмотров