Тема долголетия сегодня особенно интересует учёных: старение — это не только неизбежный...
Тема долголетия сегодня особенно интересует учёных: старение — это не только неизбежный процесс, но и то, на что можно влиять. Собрали 5 интересных открытий: Майкл Грегер — считает, что генетика определяет продолжительность жизни лишь на 15–20%. Большую роль играют питание, образ жизни и уровень воспаления в организме. Стив Хорват — создатель «эпигенетических часов». Его исследования показали, что биологический возраст может отличаться от паспортного, а некоторые процессы старения можно повернуть вспять. Элизабет Блэкбёрн — нобелевский лауреат, изучавшая теломеры — защитные участки хромосом. На их состояние влияют стресс, питание, сон и образ жизни. Джастин Сонненбург — профессор Стэнфорда, исследующий микробиом. Он показал, насколько важно питание для поддержания здорового кишечного барьера, иммунитета и общего самочувствия. Джеймс Клемент — изучает людей, перешагнувших 110-летний рубеж. Исследования показывают, что важную роль играют не только гены, но и здоровый обмен веществ, питание и активный образ жизни. — — — — — — — — — — 🧬 И в нашей клинике есть ведущие учёные, которые исследуют эти процессы и применяют передовые открытия на практике! Идрисова Лия Туляковна — врач-невролог, профессор, д.м.н., врач интегративной медицины. Она помогает внедрять новейшие научные достижения антивозрастной медицины в реальную жизнь: снижать системные воспаления, защищать нервную систему и сохранять молодость мозга. — — — — — — — — — — Наше здоровье и долголетие во многом зависят от ежедневных привычек. А с нашей поддержкой вы сможете применять научные знания на практике, сохранять активность, молодость и хорошее самочувствие! 💚