💜 СИЛОВАЯ РАСТЯЖКА - новое групповое направление в ИМПЕРИУМ — 8 августа 2026 г. в 15:13:38.852
💜 СИЛОВАЯ РАСТЯЖКА - новое групповое направление в ИМПЕРИУМ Если обычная растяжка в первую очередь направлена на развитие гибкости и увеличение амплитуды движений, то силовая растяжка объединяет гибкость и работу мышц. На занятии мы не просто тянемся - мы учимся контролировать тело в разных положениях, удерживать их за счёт собственной силы, укреплять мышцы и постепенно увеличивать амплитуду движений. Такой формат помогает одновременно развивать гибкость, силу, баланс и контроль тела, делает движения более уверенными и функциональными 💜 ТРЕНЕР: Елена Иванова - сертифицированный тренер по пилонному спорту и победительница соревновательных фестивалей 🏆 СРЕДА 20:00 ПЯТНИЦА 19:00 Запись осуществляется за 1 день через отдел продаж или по номерам: 📱 8 903-217-33-37 - Telegram, WhatsApp 📱8-939-840-24-38 - MAX