🍷 Алкоголь и жара — за шаг до катастрофы — 28 августа 2026 г. в 07:22:24.813
🍷 Алкоголь и жара — за шаг до катастрофы Директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Татьяна Клименко рассказала о том, почему нельзя употреблять спиртные напитки в жаркую погоду. ☝🏻 Двойную нагрузку испытывает сердечно-сосудистая система. — Сочетание алкоголя и жары приводит к расширению капилляров, кровенаполнению подкожной капиллярной сети и, как следствие, к снижению артериального давления, — отметила Татьяна Клименко 🥵 И жара, и алкоголь ускоряют потерю жидкости организмом. При этом организм теряет не только воду, но также соли и микроэлементы, что также увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. 💧В жару для восполнения потери жидкости лучше всего пить воду комнатной температуры, часто и небольшими порциями, примерно по 100 мл. Еще больше полезной информации читайте на портале ТАК ЗДОРОВО Берегите себя и будьте здоровы!