Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всем...
Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля) 🤸♂Физическая активность на рабочем месте является необходимой частью здорового образа жизни. 🥗Здоровое питание может значительно повлиять на способность сотрудника эффективно выполнять свою работу, например, увеличивая общие энергетические ресурсы организма, улучшать его способность концентрироваться. 🚭Отказ от курения. Курильщики, как правило, болеют чаще, чем некурящие. 🚫Сокращение приема алкоголя. Употребление алкоголя на рабочем месте может привести к различным медико-социальным и экономическим последствиям для работников и организаций. 🧘♀Управление стрессом. Стресс приводит к многочисленным проблемам со здоровьем, таким как депрессия, болезни сердца, диабет и ожирение.