👶🏼 Эта неделя — о самом важном: о наших детях! — 31 августа 2026 г. в 07:45:01.892
👶🏼 Эта неделя — о самом важном: о наших детях! Основа крепкого здоровья — не только питание, но и достаточная физическая активность. А её современным детям часто не хватает. Чем грозит гиподинамия? • Частые простуды • Нарушения зрения и осанки • Плоскостопие • Избыточная масса тела • Снижение успеваемости По рекомендациям ВОЗ, дети и подростки должны уделять активности не менее 60 минут в день. Большая часть — аэробные нагрузки: бег, прыжки, подвижные игры. 💪 Именно в детстве закладывается привычка к движению на всю жизнь. Показывайте пример, включайте активность в семейный досуг. Всегда на страже вашего здоровья Коллектив ГБУЗ НГКИБ ❤
59 просмотров