Инна Панкратьева |Самопознание и путь к себе, игра Лила, эфирные масла, осознанность, внутренняя опора, Doterra, сайты, веб-дизайн, Тильда
Медиа · 10 апреля 2026 г.
Несмотря на все книги и интерес к теме самопознания, мышления, раньше я бы ни за что не... — 10 апреля 2026 г. в 13:41:43.062
Несмотря на все книги и интерес к теме самопознания, мышления, раньше я бы ни за что не пошла к психологу. Вообще. У меня было чёткое ощущение: зачем рассказывать кому-то про свои проблемы?, что он мне скажет нового?, я сама разберусь, я что, псих какой-то, чтобы по психологам ходить 😁 Хотя, если честно, внутри было много всего. И даже в сложные моменты я всё проживала внутри. Помню, когда у меня была внематочная беременность - мне было настолько тяжело после операции, что казалось, я просто не выдержу это состояние. Внутри было так пусто, что ничего не хотелось, просто рисовать… И я так и делала - долго рисовала и днями смотрела мультики, но боль не уходила. А потом мне попалась книга Путь художника. Она мне очень помогла в те дни, я начала писать каждый день утренние страницы, исписала два ежедневника, сколько боли и обиды было в этих письмах. Мне даже страшно сейчас открывать эти блокноты, не хочется вспоминать эту боль… Но даже тогда мысли обратиться к кому-то не было🚫 Я же привыкла справляться сама, никого не напрягать, быть удобной и не обременять своими переживаниями… И так было до декрета. А в декрете меня жестко накрыло состоянием, которое я уже не могла выдерживать. Было ощущение: если я сейчас ничего не сделаю, наверное станет совсем плохо… И именно тогда в моей жизни появился первый опыт работы с психологом. Я была на наставничестве по веб-дизайну, и на одной из встреч пригласили специалиста. После встречи она предложила мне пойти в работу. И я впервые согласилась, очень благодарна ей за это предложение, сама бы я точно тогда не справилась… А вы ходите к психологу или предпочитаете сами справляться?