Красивый загар или молодая кожа? Выбирать придётся — 27 мая 2026 г. в 08:44:15.027
Красивый загар или молодая кожа? Выбирать придётся Многие до сих пор не знают, что такое SPF, зачем он нужен и когда его применять. Загорелая кожа — красиво, это у нас в стране считается. Но о последствиях вы должны знать, чтобы потом не жалеть. Что такое SPF? SPF (Sun Protection Factor) — это индекс защиты от ультрафиолета. Цифры показывают, во сколько раз дольше вы можете находиться на солнце без риска ожога (по сравнению с кожей без защиты). ❗Цифры касаются в основном UVB-лучей (тех, что вызывают ожоги и загар). А есть ещё UVA-лучи — они проникают глубже, разрушают коллаген и не зависят от сезона. Хороший SPF-крем должен защищать от обоих типов (ищите пометку «широкий спектр» или UVA). Коротко о цифрах: • SPF 20 — задерживает 95% UVB-лучей • SPF 30 — 97% • SPF 50 — 98–99% Разница между 30 и 50 — всего 2%, но для возрастной и чувствительной кожи эти проценты критичны. Что происходит с кожей под солнцем? UVA-лучи проникают глубоко в дерму и разрушают коллагеновые волокна. Это каркас вашей кожи. Когда он повреждается, лицо теряет упругость, появляются морщины, контуры «плывут». Урон накапливается. Один день без защиты — незаметно. Лето в Сибири короткое, но даже несколько недель активного солнца без SPF дают фотостарение, которое не убрать кремами. Про базовые уход без SPF Никакой питательный базовый дневной крем не даст вам полноценной защиты от солнца. Даже если в составе есть масла — их природный SPF обычно не выше 2–8, и то в лабораторных условиях. На коже эта защита стремится к нулю. Рассчитывать на крем без SPF в солнечный день — это обманывать себя. Когда и как наносить SPF? • Начинать с марта. UVA-лучи активны круглый год, даже через облака. • В жару — обязательно, если выходите на улицу днём. • Обновлять каждые 2–3 часа при активном солнце (или после купания/пота). • Даже если вы в машине или у окна — стёкла пропускают UVA. Современные SPF — это не «белёсое лицо» SPF-кремы из нашего магазина не оставляют белых следов, не жирнят, не создают плёнку. Есть лёгкие флюиды, с тоном или с лифтинг-эффектом и ботоксоподобными пептидами. У нас 12 средств с SPF — под любую кожу и задачу. 📍 В следующем посте — гид по всем 12 средствам: 👉 какие кремы для лифтинга и защиты 👉 какие — для чувствительной кожи и детей 👉 какие BB-кремы заменят тональный и защитят одновременно Не пропустите. Ваша кожа через 5 лет скажет спасибо.