Почему хороший психолог не даёт советов
Почему хороший психолог не даёт советов Представьте ситуацию. Анастасия приходит к психологу и говорит: «Я уже третий год хочу уехать жить в деревню, выращивать маргаритки и разводить кроликов. Сейчас я работаю senior-разработчиком в небольшой компании федерального значения, у меня ипотека, любящий муж, двое детей и хроническая тревога по воскресеньям. Но каждый раз, когда нехотя открываю ноутбук для работы, думаю: "Может, ну его?". А вчера мне TikTok показал видео с кроликами 7 раз подряд. Не знаю, это выгорание или Вселенная пытается мне что-то сказать». Ответ №1: «Да вы просто несчастны на своей работе. Конечно увольняйтесь, бросайте всё и вперёд к мечте. Жизнь одна». Ответ №2: «Кролик - это животное, олицетворяющее интуицию и связь между мирами. Он принесёт успех, обновление и процветание. Вам показывают знаки, но рациональная часть сопротивляется вашему предназначению. Нужно разобраться с родовыми программами и перестать бегать от своего предназначения». Ответ №3: «А давайте попробуем разобраться, что именно для Вас символизирует эта идея с загородной жизнью и кроликами? Что за потребность она может отражать? Чего не хватает сейчас, что вы надеетесь найти там?» Как думаете, какой ответ больше похож на работу профессионального психолога? И почему? Хороший психолог не даёт советов не потому, что ему жалко, а потому что в реальной жизни всё сложнее, чем “увольняйся”, “терпи”, “разводись” или “выйди из зоны комфорта”. И задача психолога - помочь понять, что на самом деле происходит внутри. Какие потребности, страхи, конфликты и ожидания стоят за этим состоянием и как справляться с ними самостоятельно. А совет, даже адекватный и мудрый, не поможет решить проблему человека. Можно уволиться с работы или выйти из деструктивных отношений, но потом снова попасть в ту же самую историю, только в другой компании или с другим человеком. Потому что проблема никуда не делась и клиент не научился решать её самостоятельно, в чём и заключается цель терапии. Более того - теперь он становится зависим от ваших советов. К тому же, совет - история не универсальная и ваш личный опыт не обязательно подойдёт другому. А вы как думаете: почему людям часто так хочется получить именно готовый совет, а не разбираться в себе?