ИНСТИТУТ НУТРИЦИОЛОГИИ | ЗДОРОВЬЕ | ОБУЧЕНИЕ | ЗОЖ | ПИТАНИЕ
Здоровье · 30 апреля 2026 г.
❣️Именно так выглядят идеальные рекомендации на праздник — 30 апреля 2026 г. в 14:22:41.561
❣️Именно так выглядят идеальные рекомендации на праздник 1. Не садись за стол голодным 2. Делай ставку на клетчатку 3. Используй метод тарелки 4. Пей достаточно воды 5. Будь активен 6. Следи за количеством алкоголя или убери его 7. Читай все посты Лиги 📌Соблюдая все рекомендации, вам не придется ограничивать себе в удовольствие, а потом - бороться с лишними килограммами Почему именно такие рекомендации - читай на карточках📖
57 просмотров