ИП

Институт повышения квалификации Тульской области

Образование · 24 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

☝🏼Прокрастинация – это постоянное откладывание дел на потом, защита мозга от стресса, ...

☝🏼Прокрастинация – это постоянное откладывание дел на потом, защита мозга от стресса, неопределенности и страха ошибки. Мы откладываем задачу, потому что мозг видит в ней угрозу. 📌 В карточках рассказываем: ✔️ какие бывают признаки прокрастинации; ✔️ что такое эффект накопления; ✔️ как начать действовать; ✔️ какие лайфхаки помогут справиться с прокрастинацией. 💡Листайте карточки и попробуйте применить советы на практике! #ипктула #прокрастинация