Институт Практической Интегративной Психологии/ ИПИП
Здоровье · 8 августа 2026 г.
Знаете один из критериев успешного терапевтического процесса для меня?
Знаете один из критериев успешного терапевтического процесса для меня? Это сессия, на которую приходит мой клиент и совершенно четко формулирует свой запрос, где не просто заложены общие понятия, а в каждом слове есть свой собственный смысл. Это выглядит примерно так: Я тут заметил, что в такой-то ситуации, у меня возникают такие-то чувства и я как-то странно реагирую. Ну, например, когда коллега по работе обращается ко мне с просьбой, я воспринимаю это в штыки, начинаю злиться и так каждый раз. Причем, это рядовая рабочая ситуация и вполне обычный ход вещей. Поведение будто иррациональное, но не злиться и реагировать иначе пока не получается. Почему для меня как для терапевта это так ценно в терапевтическом процессе?: 1. Формируется навык осознанности - то есть человек понимает, что с ним происходит в конкретную минуту времени, он называет вещи своими именами. 2. Формируется контакт со своими эмоциями. Клиент четко улавливает - какая эмоция у него возникает на действия коллеги и может ее четко назвать. 3. Формируется навык рефлексии, то есть клиент не просто осознает свои мысли мотивы и поступки, но и анализирует их и на основе этого делает выводы. 4. Формируется взрослая позиция, то есть клиент не обвиняет других в своих чувствах, а берет ответственность за них на себя. Это всегда очень ценный этап терапевтического процесса и для клиента и для меня, как для терапевта. Александра Добренькова #ИПИП #ИПИП_сообщество #ИПИП_вопрос_психологу #ИПИП_терапия