Институт Практической Интегративной Психологии/ ИПИП
Здоровье · 11 сентября 2026 г.
Одним из ключевых направлений моей работы становится тема утраты.
Одним из ключевых направлений моей работы становится тема утраты. Чаще всего её связывают со смертью близких, но на самом деле мы сталкиваемся с утратой гораздо чаще, чем нам кажется. "Я не могу делиться своими чувствами в общем чате, мои мысли кажутся глупыми!" — утрата права голоса и значимости. "Я всегда сомневаюсь в своей правоте, сложно доверять себе" — потеря контакта с собой. Список утрат может продолжаться до бесконечности! Мы теряем уверенность, надежду, а также нашу жизненную энергию, радость, игривость и вдохновение. Утрата — это не просто отсутствие чего-то, но и потеря целостности. Происходят изменения, которые заполняют жизнь чувством тоски, неопределенности и отчуждения. Шаманы на протяжении веков восстанавливали "части души". Важно, чтобы каждый сам брал ответственность за возвращение своей целостности. Иногда мы теряем что-то так давно, что не можем это осознать. Но признаки утраты всё же есть: - Чувство "дыры" в теле. - Неполноценность и неудовлетворенность жизнью. - Стремление слиться с кем-то, страх уединения. - Ощущение пустоты в теле или жизни, как будто смотришь на неё со стороны. В регрессионной терапии есть эффективные способы работы с этими состояниями, возвращающие нас к себе. Если хотите поработать со своими утратами, записывайтесь на консультацию здесь Также, если желаете освоить регрессионную терапию профессионально, ИПИП приглашает вас на курс! Катерина Сорокина #ИПИП #ИПИП_обучение #ИПИП_регрессионная_терапия #ИПИП_сообщество