Иногда тело говорит о наших эмоциях раньше, чем мы успеваем их осознать
Иногда тело говорит о наших эмоциях раньше, чем мы успеваем их осознать От злости сжимаются челюсти, от тревоги появляется ком в горле, а от радости — приятное тепло в груди. Каждая эмоция может проявляться через телесные ощущения. И чем лучше мы умеем их замечать, тем проще нам понимать себя. В карточках разбираемся, как разные эмоции ощущаются в теле. А где вы чаще всего чувствуете свои эмоции? • Программы Института прикладной психологии •
61 просмотров