Копить обиды — 100% вредно для здоровья
Копить обиды — 100% вредно для здоровья Иранские психологи изучили феномен затаённой обиды и выяснили: привычка годами носить это в себе загоняет организм в хронический стресс. Он же может приводить к внутренним воспалениям и снижать иммунитет. Прощение в этом случае — не благотворительность и не подарок обидчику, а базовая забота о себе. Оно возвращает душевный покой и буквально снимает психосоматические «побочки». А как у вас с умением отпускать обиды? ❤️ — легко прощаю людей ради собственного дзена и здоровья 👍🏼 — помню всё годами, слишком хорошая память 😁 — простить-то простил, но мысленный список обид пополняю
514 просмотров