Учёные опросили почти 4 000 человек из 101 страны, и карты телесных ощущений совпали не...
Учёные опросили почти 4 000 человек из 101 страны, и карты телесных ощущений совпали независимо от пола и культуры (Volynets S. et al. Emotion, 2020). Кольнуло в груди перед разговором, свело живот на совещании, а мы отмахиваемся: показалось, соберись. Но тело хранит куда больше, чем мы замечаем, а эти сигналы со временем превращаются в зажимы, бессонницу и постоянное напряжение. В карусели собрали карты ощущений: от злости и тревоги до любви и счастья. Листайте, чтобы узнать, где в вашем теле «живут» эмоции. Слышать своё тело можно научиться заново. ➡️ На открытой лекции 24 сентября в 19:00 мск «Тело не врёт» вместе с клиническим психологом разберём, как эмоции записываются в нервной системе и как замечать сигналы раньше, чем они перерастут в симптом. Подробности и регистрация: online.smart-inc.ru/efir-new