ОСТОРОЖНО, ЗАЗЕМЛЕНИЕ! — 10 июня 2026 г. в 15:20:02.310
ОСТОРОЖНО, ЗАЗЕМЛЕНИЕ! Когда мы находимся в эпицентре тревоги, панической атаки или испытываем слишком интенсивные эмоции — лобные доли отказываются работать. Мы не можем сфокусироваться или ясно размышлять, а все вокруг как в тумане. Техники заземления возвращают сознание и тело в настоящий момент. Мозг успокаивается и становится более сконцентрированным. И этого достаточно, чтобы понять как поступить или обратиться за помощью 👇
252 просмотров