Остеопат назвал привычки, которые вызывают боль в спине и шее
Остеопат назвал привычки, которые вызывают боль в спине и шее Врач-невролог Антон Маркитан рассказал «Ленте.ру», что боль в спине и шее часто вызвана ежедневными привычками. Среди них — постоянное использование телефона с наклоном головы, работа за ноутбуком на диване или коленях, ношение тяжёлой сумки на одном плече. Также вредит привычка сидеть, закинув ногу на ногу. Маркитан советует носить рюкзак, делать паузы при сидячей работе и регулярно выполнять упражнения.
19 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
19 подписчиков · Новости