Неврологи рекомендуют россиянам устраивать короткий сон прямо на работе. Всего 20–30 ми...
Неврологи рекомендуют россиянам устраивать короткий сон прямо на работе. Всего 20–30 минут отдыха помогают улучшить внимание, укрепить память и снизить стресс. Однако спать дольше 40 минут не советуют — есть риск проснуться ещё более разбитым. @investorbiz
158 просмотров