Во всём нужен здравый подход — 27 августа 2026 г. в 12:00:04.157
Во всём нужен здравый подход ☑️ Тренировки должны оздоравливать тело, а не калечить его ☑️ Питание — быть сбалансированным, а не превращаться в голодовки и запреты 🎙️В подкасте делюсь своим опытом и рассказываю, как я пришла к тому результату, который имею сейчас И к таким результатам такой подход приводит всего за 2 месяца на примере моих спортсменок! Смотрите ниже кейсы моих девочек👇
36 просмотров