Мешают ли дети заниматься собой?🤔 — 2 сентября 2026 г. в 17:30:00.239
Мешают ли дети заниматься собой?🤔 На первый взгляд кажется, что когда появляются дети, времени на себя становится в разы меньше — ты уходишь на второй план😭 Но давайте честно: дело ведь не в семье, а в наших приоритетах, установках и в дисциплине! НА ЛИЧНОМ ОПЫТЕ⬇️ Когда я забила совсем на себя, то мое тело пришло в ужасное состояние за 1,5 года после первых родов (смотрите наглядно) 🫣 Помимо того, что оно было побито самой беременностью и родами, так еще и пришло в ужасное состояние за эти 1,5 года — ношение ребенка на руках, кормление и долгое сидение в одной позе, отсутствие нормальных тренировок, недосып, усталость... И казалось бы, всему виной семья и дети? Нет, девочки, Я САМА ЭТО С СОБОЙ СДЕЛАЛА💔 Я действительно не ставила себя на первое место. Тогда я ставила на первое место нужды ребенка, борщ и отсутствие пыли в углах. А КАК ЖЕ Я?? 🥺Неужели я сама здоровая и счастливая — никому не нужна??? Мое тело пришло просто в ужасное запущение! И только дойдя до ужасных болей в спине и онемения пальцев — я поняла, что нужно что-то менять🙏🏻 ▫️И после рождения второго ребенка я поняла, что на самом деле — дети наши помощники. И они просто отражают то, что мы, на самом деле, сами о себе думаем ❗️ Как только я поставила себя на первое место🥇 ➡️я смогла тренироваться даже вместе с детьми, начиная с 1,5 месяцев своего младшего сына😉 И вы тоже так можете💪🏻 🤩 Именно для этого я создала свою программу «Пробуждение», где вы можете тренироваться дома прямо с детьми и где есть лайфхаки, чем можно занять детей во время тренировки😉 — Убедила вас, что тренироваться с детьми — можно и нужно? Кто хочет так же как я на видео???💪 Жду ваших 🔥 и комментариев👇🏻