Полноценная зарядка для осанки
Полноценная зарядка для осанки Сегодня #упражнения_минутки немного разошлись: получилось 12 минут😅 Инвентарь: устойчивый стул💙 Осанка зависит от работы всего тела. Поэтому в этой зарядке мы мягко включим плечи, грудной отдел, боковые линии, таз и ноги. ⏳ Видео будет доступно только до понедельника, 12 октября, 19:00 — Перед началом обратите внимание, как чувствуют себя спина и плечи. И после зарядки поделитесь своими ощущениями😉👇🏻
63 просмотров