«Пробуждение»: когда не нужно собирать восстановление тела по частям 💫
«Пробуждение»: когда не нужно собирать восстановление тела по частям 💫 Если вас беспокоят: осанка, напряжение в спине и шее, выпирающий живот, слабость глубоких мышц и мышц тазового дна, отёчность или снижение подвижности — на программе мы будем последовательно работать с этими запросами Это не набор случайных упражнений. В программе соединены тренировки, внимание к технике, женскому здоровью, дыханию, питанию и повседневным привычкам. Что вы получаете: ✔️ 20 онлайн-тренировок по системе умного фитнеса в течение 2,5 месяцев; ✔️ личную диагностику осанки и тела до начала занятий, индивидуальные рекомендации; ✔️ проверку техники выполнения упражнений; ✔️ 10 коротких зарядок по 15 минут в записи в пожизненное пользование; ✔️ консультацию по эстетическому тейпированию; ✔️ поддержку нутрициолога; ✔️ база знаний по женскому здоровью и здоровым бытовым привычкам. Расписание ср и пт 10.00 по мск, записи выходят в тот же день ср — осанка и плоский живот пт — мягкое кардио, ноги и ягодицы, плоский живот За 2 занятия в неделю по 55 мин Вы успеваете "обжарить" все тело как пирожок😉 Доступ к материалам сохраняется до конца 2026 года. ✅ Оплатить участие можно полностью, внутренней или банковской рассрочкой, долями, а также иностранной картой. Все официально, вы получаете чек. Все условия можно спокойно изучить заранее: 🔗 Полная программа ❗️Набор открыт до 12 октября. Осталось 2 места❗️ До начала занятий нужно успеть пройти мою диагностику. После бронирования я напишу вам и предложу окошки для записи. ➡️ Бронь места за 1490р: https://payform.ru/tdch0lY/