Инженерия Тела. Метод Афанасьевой

+8

Друзья, сегодня познавательный пост) Посмотрите на фото в карусели этого поста➡️ и ясно увидите, почему у любого человека, с возрастом, становятся шире талия, кисти, шея, колени,. Плюс все ткани ослабевают и провисают. Укорачиваются расстояние между рёбрами медов собой, между рёбрами и тазом, уменьшаются суставные щели, все дальше сворачиваются плечи, шея и голова уходят вперёд. То есть у возрастного увеличения объема и веса есть и механические причины❗️Скелет – каркас человеческого тела сжимается и проседает, продавливая в центр - вниз мягкие ткани и сжимая внутренние органы, уменьшая хрящевые прослойки в суставах. 🙌Это происходит со всеми, исключений нет. Даже с теми, кого вы видите на этих фото, имеющими доступ к лучшим докторам мира, тренерам мира, йога-инструкторам мира, к лучше…

+1

Стоя на самой известной набережной Щанхая Вайтань (the Bund), подумала о том, что само это место является прекрасной иллюстрацией пути, который прошел Китай📈 На одном берегу реки Хуанту стоят 52 роскошных европейских гранитно-мраморных здания, построенных в 1840-1900 гг., в эпоху влияния Великобритании, Франции, Германии, после проигранных Китаем опиумных войн. Сегодня над каждым (не поленились) этим зданием флаг КНР🇨🇳 А на другом берегу - роскошный район небоскребов Пудун, символ современного Шанхая, его экономической и технологической мощи. Между берегами-символами бывшего колониального и сегодняшнего самодостаточного Китая, по реке Хуанту, непрерывным потоком идут груженые баржи, не давая ни на секунду забыть, кто мировой лидер производства сегодня☝️ А под рекой, под колониальн…

Друзья, добрый день! Как уже говорила, сейчас готовим для вас интересный пост-интервью. Мы записали живой и очень содержательный разговор с профессором кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, доктором медицинских наук Владимиром Александровичем Фроловым. Получилась действительно насыщенная беседа о здоровье - без скучной теории, с практическими рекомендациями, которые можно применять в повседневной жизни. Особенно ценной, на мой взгляд, стала часть про правильный выбор обуви и систему супинаторов👠 В ближайшие пару недель опубликуем интервью полностью. А пока - небольшой отрывок из него. Смотрим🎥 #фасциальнаяинженерия

Друзья, добрый день!🤗 Уже в это воскресенье, 3 мая, стартует наш Инженерный Ретрит в Москве! Формат очень живой, камерный и бережный: каждый день по 4 часа практики в уютном и светлом зале пространства «Вершина» (Малый Харитоньевский переулок) Структура занятий: • 1 час - инженерная гимнастика; • 1 час - ручные инженерные техники; • 1 час - инженерия лица; • 1 час - открытый ручной Инженерный разбор участников автором метода в формате мастер-класса 🌿 Почему майские праздники - идеальное время для ретрита? •организм уже готов к обновлению после зимы; •есть возможность замедлиться и побыть в процессе без спешки; •тело лучше откликается на мягкую, глубокую работу; Это время для себя, своего тела и внутреннего состояния. Если давно хотелось совместить отдых, заботу о себе и качест…

Друзья, добрый день, нужна ваша помощь! 🙌 Обычно мы проводим Профсеминар «Инженерная гимнастика» всего 2 раза в год - один раз весной, второй раз осенью. И весной он уже был - в начале марта. И недавно несколько человек попросили провести еще дополнительно его в начале лета, чтобы не ждать осени. Т е часть группы уже есть. Вот принимаем решение по поводу 13–14 июня в Москве. Если еще добавятся люди в группу, то проведем💪 Программа на 2 дня: разбор упражнений, диагностика, составление программ для себя и клиентов. Готовы ли вы прийти на этот семинар 13–14 июня? (стоимость 40 000 ₽) 👉 Напишите, пожалуйста администратору Ирине, если есть желание пройти обучение; +7 922 253 5490 #профсеминары