Когда я делала первый разбор Мэттью Макконахи 6 лет назад, в начале того поста написала... — 27 июня 2026 г. в 16:13:59.909
Когда я делала первый разбор Мэттью Макконахи 6 лет назад, в начале того поста написала: красивое тело, приятно смотреть. А спустя 6 лет просто среднее тело🤷♀️ И нет, не потому что он поправился. Нашему герою исполнилось 49 лет и накопилось (не началось, а именно накопилось!) возрастное проседание. Именно наклон ребер плеч и шеи вниз дает ощущение тяжести тела, не обьемы. Подробно процесс проседания я объясняла ранее. У Мэттью пока что происходит не столько сжатие рёбер и позвонков, сколько разворот и завал передней части рёбер относительно задней, одновременно с проседанием поясницы и увеличением наклона таза вперёд. Но вслед за этим и расстояния между рёбрами и позвонками непременно начнут укорачиваться☝️Законы физики отменить невозможно! 👉Напомню, что первый закон Ньютона гласит: тело остается неизменным если на него не воздействует внешние силы или их воздействие равномерно. А поскольку у Мэттью, как и у каждого из нас, изначально давление на ребра спереди намного больше, чем сзади, шея и трапеция всегда были в наклоне, то его тело неизбежно проседало и продолжает. ❗️Тренажерный зал, йога и тд традиционно не могут это остановить! Приходите к нам в онлайн Клубы, на живые занятия, семинары, Ретриты и ручные сеансы! Мы остановим ваши проседания, и будем выстраивать равновесное тело🙌 #звездныепосты