"Каждая известная нам болезнь связана с дефицитом магния. Причиной большого количества ...
"Каждая известная нам болезнь связана с дефицитом магния. Причиной большого количества заболеваний является именно дефицит магния, нежели дефицит любого другого питательного вещества. Просто мало кто придаёт этому большое значение." Норман Шиль, нейрохирург, эксперт по лечению боли и депрессий. Магний - жизненно необходимый макроэлемент. Он находится во всех тканях организма, участвует более чем в 300 ферментных процессах – синтез белков, регулирование сердечного ритма и укрепление костей, регулировка артериального давления, сокращение мышц. Симптомы нехватки магния - мышечные спазмы, нарушение сна, утомляемость и апатия, камни в почках, запоры, мигрени, аритмия и гипертония. Магний является очень важным элементом для фасциальной (соединительной) ткани организма, а это наши связки, сухожилия, хрящи, кости, оболочки мышечных волокон и даже кровь с лимфой. Важен так же, как D3. Недостаток магния может привести к заболеваниям опорно-двигательного аппарата - артритам, артрозам, остеопорозу. Исследования показывают, что у многих пациентов с сахарным диабетом 2 типа диагностирован дефицит магния в крови. Низкий уровень этого макроэлемента тесно связан с инсулинорезистентностью. Он помогает регулировать уровень сахара в крови, снижает артериальное давление, а также уменьшает частоту приступов мигрени. Магний защищает мозг. ‼️Исследование провели в Австралии. Австралийские ученые обнаружили, что у людей, которые потребляли больше магния в день (более 550 мг), к 55 годам мозг был будто на один год моложе, чем у тех, кто потреблял среднее количество магния (350 мг). Прочитать о нем можно по ссылке. https://www.kommersant.ru/doc/5985827 Дэрил Джофр, нутрициолог и специалист по воспалительным процессам, считает, что каждому человеку необходимо от 500 до 600 мг магния в день. Обычная пища дает примерно 200 мг, значит, большинству людей необходимо дополнительно 300–400 мг магния в усвояемой форме глицината или цитрата. Всем подписчикам скидка по промокоду Телеграмм Аквалайф Заказать можно на сайте https://akvalife.club/catalog/poleznye_produkty/magniy_so_vkusom_mandarina_i_gornoy_myaty_120_sashe/ Или по телефону 88005050855 #магний #цитратмгния #шипучий #саше