Ира Кира | Психология крепких отношений ❤️
Здоровье
Я - Ира Кириллова. Системный семейный и кризисный психолог. Рассказываю, как построить близость и создать счастливую пару надолго. Начните с этого: https://max.ru/id420591326305_biz/AZ1JYTZxNmw
Загружаем канал…
Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Здоровье
Я - Ира Кириллова. Системный семейный и кризисный психолог. Рассказываю, как построить близость и создать счастливую пару надолго. Начните с этого: https://max.ru/id420591326305_biz/AZ1JYTZxNmw
Как ваш мужчина строит отношения? Пройдите тест и узнайте его тип привязанности. Понять тип привязанности своего мужчины и его потребности в отношениях — значит, сделать шаг к осознанной близости, где нет места внезапному избеганию, беспочвенной тревоге и страху быть отвергнутым. Чтобы помочь вам узнать, по какому сценарию ваш мужчина строит отношения и как с ним создать здоровую связь, пройдите тест. — В нём всего 5 вопросов; — Это займёт 2-3 минуты; В подарок 🎁 вы получите памятку с важной и полезной информацией: — Какой тип привязанности у вашего партнёра и какие у него потребности в отношениях. — Как построить близость, в которой есть принятие, доверие и нет тревоги и давления. — Как доносить свои чувства и потребности мужчине и слышать его. Самое время получить важные ориен…
Читать целикомНу и пичальььь сегодняшнего дня Надежные обычно недолго перебирают кандидатов. При взаимных чувствах и интересах они сразу готовы к серьезным отношениям. Вывод: люди с надежным типом привязанности нескоро возвращаются в число свободных и недолго остаются одни. Так что придется работать над отношениями с теми, кого не разобрали😘
Привет, мои системные! Я сейчас готовлю несколько классных и полезных мероприятий — для вас, для коллег и для людей, в остром кризисе! И когда дел так много, что уже перебор, но интереса ещё больше , то поможет лишь — БЕТХОВЕН и его бессмертное. Поставьте любой эмодзи, кто понял шутку🫶
Друзья, прежде чем, я позову вас на мероприятие, которое покажет вам ДРУГОЙ СПОСОБ — как жить, любить и выстраивать отношения, где вас уважают, слышат, ценят и ставят в приоритет! Где вы, действительно, близкие люди🫶🫂 Я начинаю небольшую финальную серию про личный рост каждого в паре. Эта тема — одна из персонально моих любимых в курсе «СЧАСТЛИВЫЕ ПАРЫ», и одна из тем, где в инфополе больше всего мифов и красивых, но нерабочих идей. 1️⃣ Мифология про зону комфорта. Все вокруг кричат: выйди из зоны комфорта — и тогда начнётся настоящая жизнь. Ты сможешь достичь новых результатов, изменить жизнь, построить отношения мечты! НО ЭТО РАБОТАЕТ НЕ ТАК. Из дискомфорта можно только выживать. Накапливать стресс, срываться, откатываться назад и снова пытаться. Я вижу это в работе с парам…
Читать целикомПривет, дорогие! Рубрика «Это знак» в действии перед максимально прекрасными выходными 😅 Если в отношениях сейчас не лучший период — это упражнение для вас. Посмотрите на шкалу на картинке. Внизу — 0, мрак и ужас, в который вам не надо☺️. Наверху — 10, то качество отношений и близости, в которых вы мечтаете жить Где вы сейчас? Определите свою цифру и задайте себе два вопроса: 1. Что держит вас на этой цифре? Запишите. Может быть, это: История любви, яркие моменты совместной жизни, отлаженный быт, прекрасные дети, терапия и первые шаги в ней — всё, что напоминает «а ведь есть и хорошее» и дает надежду на восстановление/улучшение отношений в вашей паре. 2. Что даст вам +1? Что конкретное и не глобальное, например: 1. Проведем выходные вдвоем. 2. Поговорим 5 минут о чем-то интересном…
Читать целиком8 уровней денежного мышления — известная условная модель, описывающая, как меняется отношение человека к деньгам, его убеждения, привычки и стратегии, в зависимости от того, где он сейчас в своем мышлении про деньги. Понимаем, что уровни не жёсткие: можно находиться на нескольких сразу или перескакивать. А ПРИЧЁМ ТУТ ПАРЫ? Сильная пара строит общий уровень денежного мышления: где цели соединяют, страхи проговариваются, а решения принимаются вместе. Так вы становитесь успешнее и устойчивее! Хотите разобраться как вашей паре решать финансовые вопросы и стать устойчивее в кризисные времена? Приходите на льготную консультацию по специальной цене для подписчиков ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ Помните, что изменения в вашей жизни — нужны, в первую очередь, ВАМ 🫂
Привет, мои системные! Я вот часто говорю о партнёрских отношениях и взаимном вкладе друг в друга. Но не сбивает ли это тех❓, кто начинает видеть партнерство как: «Я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик». Возвращаясь тем самым, к как бы патриархальной модели советского быта, где работали оба, а эмоциональным и бытовым менеджментом семьи занимались женщины! Ну или только бытово-функциональным… Короче — ПАРТНЁРСКИЕ ОТНОШЕНИЯ — не такое вот гиперфункционирование и смешение ролей, а также не пресловутая отработка КОЛЛЕКТИВНОЙ НАРЦИССИЧЕСКОЙ ТРАВМЫ нашего времени. А что такое партнёрские отношения? Как вы думаете? Обнимаю! Отдохните в максимально прекрасные выходные ©️
📌 Испорченный словарь пары — реагируем так, чтобы слышать и быть услышанным 🫂 Открытая коммуникация и вопросы — основа близости. ❗Главное: не додумывать за партнёра, а спрашивать. Обнимаю, ваша системная Ира Кириллова 🤗
🤣 Работаю для вас, чтобы миссия стала выполнима⬇️ Бесплатный практикум ясности 3 ключа и спецпредложения доступные каждому — внутри Бесплатный тест Тип привязанности партнёра Льготная стратегическая консультация Самый мощный системный курс-терапия «Счастливые пары» Ваше счастье и успех в отношениях нужны, в первую очередь, вам. Не живите когда-то потом — делайте правильные первые шаги сегодня и будьте любимы! Системно 🫂
Друзья мои, системные! Спасибо всем, кто был в четверг и пятницу на живых показах практикума! Вопросов в чате было больше, чем ожидала, — значит, попала в точку. Для тех, кто не успел/не смог/не созрел — можно ПОСМОТРЕТЬ ПРАКТИКУМ В ЗАПИСИ или попасть на новые показы по времени. 🎁Обязательно забирайте в подарок Диагностику по 9 сферам ваших отношений и делайте упражнение из практикума — это и есть ваши первые шаги, для того чтобы получилось! 💬💬💬 Пишите ваши вопросы и впечатления в комментариях или ставьте 🔥❤️ 👉 Регистрация на Практикум ясности " 3 ключа..."
⁉ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ НАЛАДИТЬ ИЛИ ПОСТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ Тогда хотя бы одно из этого вам точно знакомо. Узнаёте себя? ➡ партнёр будто не слышит ➡ живёте параллельными жизнями ➡ чувство вины или недостаточности ➡ устали быть инициатором ➡ не получается пройти тяжёлый кризис ➡ стоите на развилке: чинить или уходить Читали книги, проходили тесты, может, даже ходили к психологу — а в паре ничего устойчиво не поменялось. Так бывает по двум причинам. 👉 Первая: вы не знаете законов, на которых построены любые отношения — и бьётесь со следствиями. 👉 Вторая: даже когда причина понятна, непонятно, что с ней делать. Чтобы у вас наконец получилось построить отношения, в которых близко, тепло и вы в приоритете, — приглашаю на бесплатный Практикум ясности «3 ключа к близким и устойчивым о…
Читать целиком