Друзья мои системные! — 18 августа 2026 г. в 09:21:00.718
Друзья мои системные! У меня тут случился ненормативный кризис с вылетами и как раз совпало с темой недели 😅 Так что справляемся вместе🫂 И сначала предлагаю разобраться, что вообще можно считать кризисом. Что такое кризис ❓ Ситуация, когда не хватает собственных сил, чтобы вернуться в комфортное состояние. Какие кризисы бывают.⤵ 1⃣ Кризисы развития. Возрастные — например, подростковый кризис, КСВ. Это нормативный кризис, то есть бывает у абсолютного большинства людей. 2⃣ Кризисы развития отношений. Например, переход из одной стадии жизненного цикла семьи в другую: была пара — родился ребёнок. Тоже нормативные. 3⃣ Кризис в результате травматического события. Например, катастрофа, рождение ребёнка с серьёзным заболеванием, утрата здоровья в результате ДТП, грабёж и пр. 4⃣ Кризис утраты. Иногда связан с предыдущим: смерть близкого, развод как утрата предыдущего образа жизни, болезнь, расставание с человеком. 5⃣ Кризисы смысла жизни. Например, смена деятельности в связи с непониманием её ценности, а по сути — самоценности. А что вы считаете кризисом ❓ Хотите универсальный гайд по выходу из любого кризиса или рекомендации по выходу из конкретного? Хотите всего и побольше — ставьте ❤ и спрашивайте.