Внутренняя свобода – самая большая ценность терапии. — 14 июля 2026 г. в 11:25:26.425
Внутренняя свобода – самая большая ценность терапии. Такой вывод я сделала для себя сегодня после сессии со своим психологом ❤️ С психологической точки зрения человеком легче управлять, когда он живёт с чувством вины, страхом отказать или постоянной потребностью заслуживать любовь и одобрение. И часто это настолько привычное состояние, что оно становится нормой. Я считаю, что терапия не делает человека жёстким или равнодушным. Она помогает лучше понимать себя, видеть манипуляции, спокойно говорить «нет» и выбирать то, что действительно подходит именно тебе. И в какой-то момент ты замечаешь, что решениями в твоей жизни начинают управлять не страхи и не чужие ожидания, а ты сам. А ты чувствовала внутреннюю свободу или до сих пор живешь под влиянием других людей? Поделись в комментариях- внутренняя свобода для тебя - это про что?👇