Говорить словами через рот — навык, которому большинство из нас так и не научились.
Говорить словами через рот — навык, которому большинство из нас так и не научились. Смотрела недавно на одну ситуацию: все сидели в душной комнате и молчали. Никто не решался попросить открыть окно. Просто терпели — каждый в своей голове думал как плохо, и никто ничего не делал. Одна девушка встала и попросила. Просто словами. Люди тут же отошли — и всем стало лучше. Казалось бы — элементарно. Но почему-то именно это даётся нам сложнее всего. На сессиях я слышу это постоянно: «я намекала», «я надеялась что поймёт», «я не хотела показаться назойливой». Мы готовы часами страдать молча — лишь бы не попросить об одном простом одолжении. И за этим почти всегда стоит одно: страх отказа. Страх, что попросишь — и тебе скажут нет. А это будет означать что-то важное про тебя саму. Но вот правда: люди не умеют читать мысли. И пока вы молчите и надеетесь что догадаются — жизнь идёт не так, как вы хотите. Говорить о том, чего хочешь — это не эгоизм. Это уважение к себе и к тем, кто рядом. Ставьте 🔥 если тоже иногда молчите там, где надо просто сказать 💬Канал в МАХ ✈️Ирина Багрова. Психолог. Life Coach