Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье

Ребята, новость, к сожалению, очень горькая. С 2 октября 2026 года в России вводится 35-процентная ввозная пошлина на биологически активные добавки из так называемых недружественных стран. Это закреплено в Постановлении Правительства РФ от 21 сентября 2026 года № 1203, которое вносит изменения в Постановление № 2240 от 7 декабря 2022 года. Пошлина будет действовать до конца 2027 года, и исключение сделано только для Венгрии и Словакии.Кстати, интересно, почему. Там, видимо, чьё–то производство расположено. Официально это подаётся как защита отечественного производителя. Якобы так заботятся о нашем с вами благе. Но давайте посмотрим на ситуацию честно. Конечно, хочется верить, что наши производители будут работать и создавать лучшие средства. Но на сегодняшний день картина складывается …

Все самое важное про вирус папилломы человека ➡️ https://irina-baranova.ru/hpv-guide/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=hpv-guide

Я СНОВА НАЧАЛА ПИТЬ… 😏 Ну всё, можно доставать тапки и готовиться писать комментарии 😂 Смотрите ролик до конца 👀 А если сегодня хочется не только развлечься, но и узнать что-то полезное ➡️ https://irina-baranova.ru/besplatnye-uroki/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=besplatnye-uroki Там собрали бесплатные уроки Первой школы биохакинга, которые проходят сегодня 💚 Выбирайте интересную тему и присоединяйтесь!

Про аденому простаты: почему женщинам важно знать об этом 🧬 Аденома простаты — очень распространённая проблема. По статистике, с ней сталкивается значительная часть мужчин: риск заметно растёт с возрастом, и к 60–70 годам заболевание встречается у большинства. Это не «редкость», а одна из самых частых урологических проблем у мужчин зрелого возраста. 👨‍👩‍👦 Почему женщине важно об этом знать? В семье часто именно женщина становится тем человеком, который замечает изменения в самочувствии мужчины, мягко напоминает про врачей и помогает не откладывать визит к специалисту. С точки зрения семейной динамики и заботы это огромная поддержка: мужчины нередко игнорируют первые симптомы, пока дискомфорт не станет сильным. 🦴 Что происходит при аденоме? Речь идёт о доброкачественном разрастании …

В России чума? Вот это новости В Шелеховской районной больнице ввели карантин: приостановили приём и выписку пациентов в ряде отделений, временно прекратили забор анализов.  Скончалась 27-летняя сотрудница Иркутского противочумного института. Изначально врачи заподозрили у неё тяжёлую форму COVID-19 и госпитализировали в ковидный центр на базе Шелеховской больницы. Уже в стационаре диагноз пересмотрели - выявили лёгочную форму чумы. Пациентку подключили к ИВЛ, но спасти не удалось.  Власти и медики установили круг контактных лиц. По разным данным, речь шла примерно о 200 человек: часть из них госпитализировали для наблюдения и профилактического лечения, у остальных на момент проверок признаков болезни не выявили, лабораторные тесты были отрицательными. В Иркутск экстренно прилетела гла…

ЧЕМ ЧАЩЕ ВЫ ПРИВИВАЕТЕСЬ, ТЕМ ВЫШЕ ШАНС ЗАРАЗИТЬСЯ? 😳💉 🎥 В ролике разбираю эту тему. А если хотите разобраться в теме подробнее, посмотрите урок в записи «Прививка от гриппа» 💚 Как работает вакцинация, чего от неё можно ожидать и какие вопросы стоит обсудить с врачом ПОДРОБНЕЕ ПРО УРОК ➡️ https://irina-baranova.ru/privivka-ot-grippa/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=privivka-ot-grippa

🦠 КОВИД ПРОШЁЛ, А КИШЕЧНИК ДО СИХ ПОР НЕ ПРИШЁЛ В СЕБЯ? Мы привыкли воспринимать COVID-19 как респираторную инфекцию. Но вирус способен затрагивать не только лёгкие! 🔬 После перенесённого COVID-19 некоторые люди сталкиваются с длительными нарушениями пищеварения: вздутием, болями в животе, изменением стула и другими неприятными симптомами. И это не всегда просто совпадение. Исследования показывают, что инфекция может быть связана с последующими нарушениями работы ЖКТ. 💚 В этом видео отзыв, который ещё раз напоминает, насколько важно уделять внимание здоровью кишечника. Уже 2 ноября стартует чат курса «Здоровый ЖКТ» с интегративным гастроэнтерологом Ларисой Щербиной. На курсе будем разбираться, как устроена пищеварительная система, почему возникают нарушения её работы и какие подходы …

Вопрос ❓Добрый день!  Если после кофе выпить воды с уксусом - восстановит кислотность, которую снизил кофе? Или всё индивидуально? Спасибо! Ответ ‼️Нет, не восстановит. Желудок - не тумблер. Хочу - включаю, хочу - выключаю. Дышите, не дышите. Так организм не работает. Уксус - это не соляная кислота, которая переваривает белок. В этой ситуации стоит изучать мат часть, а именно: какой процесс в желудке блокирует кофе (а это секреция HCl), и что делает уксус (например, осуществляет помощь в закрытии сфинктеров) Относитесь с уважением к вашим органам. Новых не будет. ✅Надеюсь, вы на курсе ЖКТ ⏬ https://irina-baranova.ru/stomach/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=kurs_gkt 🤍 ПОДАРОК за покупку🎁 гайд - "ТОП добавок для ЖКТ" 💳 Доступна рассрочка: Яндекс Сплит, Т-Банк, Сберб…

💔 УСПЕШНЫЙ, ОБЕСПЕЧЕННЫЙ… И ОДИНОКИЙ? «Каждый второй руководитель одинок» - такой заголовок появился в новостях. Карьера, достижения, ответственность, постоянная занятость… Со стороны кажется, что у человека есть всё. Но почему тогда может не хватать самого простого - близости, общения и радости? 🧠 Наш мозг нуждается не только в достижениях и новых целях. Тёплые отношения, удовольствие от обычной жизни и полноценный отдых тоже важны для эмоционального благополучия. Почему нас затягивает бесконечная гонка за результатами? Как устроена система вознаграждения мозга? Почему очередное достижение не всегда приносит ожидаемое счастье? 💚 На курсе «Дофаминомания» разбираемся вместо со мной в механизмах мотивации, удовольствия и привычек, которые влияют на нашу повседневную жизнь. 👉 Присоед…