❓Добрый день, мужу 44 года, работает посменно, мешает живот, питание более-менее норма... — 14 июля 2026 г. в 12:25:01.482
❓Добрый день, мужу 44 года, работает посменно, мешает живот, питание более-менее нормальное, алкаголь редко, ужин в основном салат и мясо или запечённая рыба, работа физическая, может какие добавки ему подобрать( магний пьёт, мультивитамины принимает, омегу 3,) чем мне ему помочь, даже сам просит, сделай что нибудь) одышки нет, но работать живот мешает, с чего начать, спасибо. ‼️Выявить основные дефициты, сместить вечерний приём пищи на более раннее время или вовсе ужин убрать. Смещать калорийность Возможно думать уже о ЗГТ. С посменной работой сложно говорить о 100% - й нормализации. ✅Чек ап ТехОсмотр для взрослых ⏬ РЕГИСТРАЦИЯ
1 546 просмотров