Почему так происходит? — 25 мая 2026 г. в 16:30:01.822
Почему так происходит? Во-первых, нас не учили заботиться о себе. Для нас не норма заниматься регулярно. Когда мы были молоденькими девушками, возможно, нам не привили того, что регулярные занятия спортом, регулярные занятия любым видом активности, походы на массажи, к косметологу, на маникюр, регулярное нормальное питание (сколько раз должен быть у нас стул, как должна происходить менструация, как нам питаться, чтобы организм сохранял молодость). В нас не привили изначально, что забота о себе - это ЕСТЕСТВЕННАЯ НОРМА. Посмотрите на детей спортсменов, те, кто начал заниматься в 5 лет танцами, как, например, моя Уля. Для Ули и в 17 лет естественно тренироваться ежедневно. Более того, она все время смотрит на меня, как на пример. Второй момент, почему так происходит – у нас может быть фокус на ком-то вовне, а не на себе. На муже, на детях, это может быть и работа. Кто-то становится нам таким жизненным маяком, на кого-то мы так «залипаем», что забываем о себе. И когда есть такой процесс «залипания» на чем-то вовне, мы не раскрываем свой потенциал. Третий момент. Нас хвалили за то, что мы хорошие матери, за то, что мы сами со всем справляемся, за то, что мы хорошие жены, очень удобные, очень ответственные. Четвертое. Когда мы задаемся вопросом «А я у себя где?», «А здоровье мое каково?», «Состояние, качество моего тела каково?», «Энергии лично у меня на жизненные процессы сколько?», «Реализуюсь ли я сама?» Когда эти вопросы приходят, то приходит и вариант решения. В пространстве нового проекта мы 50% времени будем уделять телу, как главной опоре, то есть выстраивать регулярную практику, которая вписывается в контекст вашей жизни. И 50% времени мы будем работать с возвращением себя себе. Присоединиться к чату предзаписи можно, написав слово «пространство». Жду вас там🪷