🕉 7 понедельников спустя. Что изменилось?
🕉 7 понедельников спустя. Что изменилось? Ну что, продолжаю рассказывать про свои 16 понедельников Шивы. В прошлой части я рассказала, что это за практика и какие две аскезы взяла на себя. А теперь — как всё это выглядит не в теории, а в реальной жизни. 😄 Первый понедельник был тяжёлым. Мой организм, кажется, вообще не понимал, что происходит: «В смысле не кормят? В смысле ещё и курить нельзя? А что вообще происходит?!» 😂 Но дальше стало легче. Самый сильный голод неожиданно накрыл меня на пятый понедельник. И вот что интересно — у меня даже не возникло мысли всё бросить. К этому моменту я уже начала замечать изменения в своей жизни. И внутренне для меня это уже был договор, который я дала Богу и самой себе. Нарушить его я просто не могла. На шестой понедельник вместе с голодом прилетело ещё несколько проблем. Для себя я восприняла это как проверку — и прошла её. А седьмой прошёл на удивление легко. Даже несмотря на то, что моя подруга, которая не знала про мою аскезу, сидела рядом после работы и очень аппетитно ела. 😂 Потом узнала и долго извинялась. А я поняла, что мне уже нормально. Я готовлю еду сыну, нахожусь рядом, когда едят другие, — и внутри уже нет той борьбы, которая была в начале. И вот это для меня, наверное, один из самых ценных результатов: ты вдруг понимаешь, что можешь быть сильнее собственной привычки. Меня давно тяготило само осознание, что во мне есть зависимость. Что какая-то привычка может мной управлять. И сейчас я всё больше понимаю, насколько важным было для меня это решение. Потому что для меня духовное развитие — это не только знания, практики и красивые слова. Это ещё и способность сказать своему телу, привычкам и желаниям: «Нет, сейчас решаю я». Для меня смысл аскезы именно в этом. Добровольно отказаться на определённое время от того, к чему ты привязан. Учиться управлять своими желаниями и чувствами. Становиться сильнее не физически — духом. У меня есть и моё личное намерение, с которым я вошла в эту практику. Есть мантра, которую я читаю по понедельникам. И за эти семь недель в моей жизни уже начало меняться очень многое — люди, отношения, моё отношение к некоторым вещам, события… Но об этом я пока рассказывать не буду. 😊 Хочу сначала пройти весь путь. А потом, думаю, мне будет чем с вами поделиться. Не знаю, захочу ли я когда-нибудь снова пройти эти 16 понедельников. Но одно уже знаю точно: решение начать было для меня очень важным. А если тебе откликнулась эта практика и появилась мысль: «А может быть, я тоже хочу попробовать?» — начать можно и сейчас. Напиши мне в личные сообщения, и я поделюсь той информацией, по которой прохожу её сама. 🕉❤️