ИГ

Ирина Гаврилова Демпси / Психолог- психоаналитик

Психология · 22 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🔻Почему вы себя терзаете

🔻Почему вы себя терзаете Вы пишете: «Надо было попытаться сохранить. Или, не выходя из них, проработать созависимость. Я так резко оборвала, а психика не готова была». 🔍 Это чувство вины. И оно — часть зависимости. Пока вы виноватите себя, вы остаётесь в отношениях. Пусть даже мысленно. Вы не отпускаете. Вы ищете способ вернуть. Но давайте честно. Что бы изменилось, если бы вы «по-человечески поговорили»? Он бы сказал: «Валентина, я устал. Я не могу дать тебе то, что ты хочешь». Или: «Я не понимаю, что ты от меня хочешь». Или просто промолчал бы. ❌ Он не изменился бы. Потому что он не хочет меняться. Он уже показал, кто он. Два года показывал. 🔻 Что происходило с ним Теперь — о нём. Почему он такой? Он дважды разведён. Первый брак — растил дочь сам. Второй — развелись, когда ребёнку был год, со скандалами. Это не случайность. Это паттерн. Он не умеет быть в близости. Он не умеет строить отношения. Он умеет только функционировать. Работать. Строить квартиру. Общаться с сыном. Помогать по дому. Но не быть в контакте. 👉🏻 Он выбрал вас не потому, что любил. А потому, что вы были удобны. Вы не требовали много. Вы соглашались на редкие встречи. Вы не настаивали на планах. Вы ждали. А когда вы попросили больше — он просто исчез. Потому что не готов был давать больше. И не хотел. Я подробно разобрала эту историю в своем аудиоподкасте ⬇️