Как усталость и выгорание бьют не только по нервам, но и по доходу — 13 июля 2026 г. в 08:09:56.715
Как усталость и выгорание бьют не только по нервам, но и по доходу … и как мы сами обесцениваем свой труд - а значит, и свой заработок. Что самое обидное в выгорании? Оно не только высасывает силы Оно еще и бьет по кошельку Если ты долго делаешь все «на отлично», то теперь сама не понимаешь, сколько это стоит. Например: «Да я и так это делаю, зачем за это платить?» А потом сидишь и смотришь на цифры: у кого-то, кто делает ровно то же самое, ценник в два раза выше. И внутри не злость даже, а какая-то пустота: «А я что, хуже?» Это и есть та самая угроза из хороших сценариев - опасность с первых секунд. Не монстр из шкафа, а тихая мысль: «Я не стою столько, сколько прошу». Как думаешь, откуда она? Из той самой установки: «Хорошая девочка все успевает и не жалуется». Если ты не показываешь, как тебе тяжело, значит, тебе не тяжело. А если не тяжело - значит, и платить много не надо. Твоя усталость - это показатель нагрузки, которую ты держишь. И она должна быть видна, не чтобы тебя пожалели, а чтобы ее учли. В отношениях, в семье, в работе. Если ты чувствуешь, что твой труд обесценивают, то ты сама его обесцениваешь! Я помогаю с этим разобраться. Показываю - как вернуть себе право на адекватную оплату своего времени и сил. Хватит отдавать себя в рассрочку. Сейчас я набираю несколько человек на терапию по сниженной стоимости: первые 5 сессий всего 1500 рублей. Научишься говорить о своих условиях без чувства вины. Напиши в ЛС слово «ОПОРА» ❤️🌷❤️🌷❤️🌷❤️