🌞Лето будет жарким, судя по всему. Поэтому расскажу про перегрев. — 6 июня 2026 г. в 16:05:44.358
🌞Лето будет жарким, судя по всему. Поэтому расскажу про перегрев. 👉Тепловой удар - самая распространенная причина гибели детей до 15 лет в автомобилях, не связанная с авариями. Тело ребенка нагревается в 3-5 раз быстрее, чем у взрослого человека. Основные органы отказывают, когда температура в машине +40 градусов, а при +41-42 градусах ребенок может умереть. За 10 минут температура в авто поднимается на 11 градусов, то есть в жаркую погоду критическая для детей температура образуется уже через 15-20 минут. ❗️Не оставляйте своего ребенка в машине одного, даже если уверены, что вы «на минуточку»! Нелепая задержка может стать причиной гибели вашего ребенка. 👉Особенно подвержены перегреву маленькие дети. Они не могут рассказать, что их беспокоит. Вялость, капризное поведение, плаксивость не всегда сразу свяжешь с перегревом. Поэтому очень важно младенцев и дошкольников оберегать от солнца и перегрева, не кутать, закрывать голову светлым и продуваемым головным убором и поить водой без сахара. Сахар сгущает кровь. ✔️Основные признаки теплового удара Легкая степень: головная боль, головокружение, тошнота, учащение пульса, одышка, расширение зрачков, влажная кожа, капризы, усталость. Средняя степень : нарастающая головная боль в сочетании с тошнотой и рвотой. Кожа красная, повышение температуры до 40°C. Сердцебиение и дыхание учащенные. Ребенок не хочет двигаться, спутанное сознание, состояние оглушённости. Тяжелая форма: потеря сознания, судороги, галлюцинации, спутанность речи. Кожа сухая и горячая. Температура до 42°C, пульс слабый, частый, дыхание частое поверхностное, прерывистое. ✔️Основные симптомы солнечного удара Слабость, вялость, головная боль, тошнота, рвота, диарея. Шум в ушах, мелькание мушек, повышается температура тела. Кожа красная, особенно на лице. Пульс и дыхание частые. Усиленное потоотделение, носовое кровотечение. 🚑Первая помощь при перегреве Перенесите ребёнка в тень или прохладное проветриваемое место Вызовите скорую помощь! Уложите ребенка горизонтально. При нарушении сознания ноги должны находиться в приподнятом положении. Это усилит приток крови к головному мозгу. При тошноте или уже начавшейся рвоте голову поверните набок, чтобы ребёнок не поперхнулся рвотными массами. Снимите лишнюю одежду, освободите шею и грудную клетку. Давайте воду часто мелкими порциями. Она должна быть не сильно холодной, так как это может спровоцировать спазм желудка и рвоту. Лучше выпаивать минеральной водой или специальными солевыми растворами (Регидрон, Нормогидрон). Ребёнок с потом теряет соли. Из-за их быстрой массовой потери снижается концентрация электролитов в организме. Из-за этого могут возникать судороги. Солевые растворы быстро восстанавливают водно-электролитный состав. Намочите прохладной водой любую материю и приложите её ко лбу, шее или затылку. Оботрите тело. Совсем маленького ребёнка можно обернуть мокрой пелёнкой или простыней. Приложите ко лбу или затылку холодный компресс (пакет или бутылку с холодной водой). Обеспечьте приток свежего воздуха, обмахивайте ребенка. ✔️Дети должны много пить чистой воды! В обычных условиях ребёнок должен выпивать 1-1,5 литра жидкости в день. При повышении температуры воздуха выше 30-ти градусов этот объём может составить до 3-х литров воды. Даже грудничкам на естественном вскармливании нужно дополнительно давать воду. 👉Многие дети перенесли ковид, в том числе и бессимптомно, и имеют густую кровь. Мало кто из родителей специально проверял состояние их крови, коагулограмму, д-димер и прочее. Поэтому нужно следить, чтобы у ребенка было достаточно чистой воды в течение дня, вода отлично разжижает кровь. 👉Но и про электролиты важные тоже не забывайте (кальций, калий, магний, натрий и прочие). ✔️В жаркое время не стоит плотно есть. Давайте ребенку перекус из фруктов и овощей, легких несладких молочных продуктов. Основную еду перенесите на вечер. В жару выходите на улицу через час после еды. 💚Всем хорошего и безопасного лета!