“Я была уверена, что буду самой лучшей, внимательной, доброй, отзывчивой и любящей мамо... — 9 июля 2026 г. в 08:01:30.608
“Я была уверена, что буду самой лучшей, внимательной, доброй, отзывчивой и любящей мамой, и никогда не повторю те слова и действия, которые совершали по отношению ко мне мои родители в силу разных обстоятельств. Так я думала, пока моей старшей дочери не исполнилось 1,5 года. К этому моменту я полностью истощила свой ресурс, тк постоянно была один на один с ребёнком, муж помогал мало, мама была далеко. Позже развод, трудности усилились, всё это сказывалось на моем состоянии и иногда я ловила себя на том,что веду себя также, как моя мама со мной много лет назад. Я раздражалась, кричала, выходила из себя, рыдала и просила прощения. Позже я вышла замуж второй раз и решилась стать мамой еще одного прекрасного ребёнка. История повторилась, я осталась одна с двумя детьми и огромным количеством трудностей. К этому времени я немного знала уже о важности своего ресурса, поэтому могла чаще сдерживаться, но усталость с малышкой очень сказывалась на моих отношениях со старшей дочкой. Я понимала, что это замкнутый круг и путь к отчуждению, я понимала, что упускаю своих детей, теряю контакт, их доверие, но выбраться из этого состояния самостоятельно я не могла. Спасательным кругом для меня явился курс Ирины Коваль "Исцеляющее общение". Это первый курс, который я у нее прошла, и прошла его совсем недавно. И я так счастлива от того, что моя 11летняя дочь стала снова подходить ко мне и обниматься несколько раз в день, рассказывать какие-то события из ее дня,перестала отмалчиваться в ответ на мои к ней обращения. Это так великолепно! Младшая дочь перестала спрашивать:"Мама, почему ты такая сердитая/грустная?" и заглядывать мне в глаза со специально до ушей натянутой улыбкой, чтобы вызвать лёгкую улыбку у меня. Пишу это и плачу... После завершения курса я точно знаю, что всё поправимо, что можно вернуть теплоту в наши отношения. Можно, как я и мечтала много лет назад, стать главной опорой в жизни моих девочек, можно выстроить общение так,чтобы в любой ситуации, даже самой страшной, они могли прийти ко мне, зная, что я помогу,поддержу, защищу. У меня не было такой возможности с моими родителями. Я знаю, каково это быть всегда наедине со своими проблемами. И я счастлива теперь от того, что у меня есть шанс изменить будущее моих детей”. Этот отзыв - не просто красивая история, а описание реального нейробиологического процесса, который запускается, когда родитель меняет сигналы, которые посылает ребёнку. Посмотрите, что произошло с девочками. ➡️Старшая начала подходить, обниматься, рассказывать о своей жизни. Младшая перестала сканировать лицо мамы в поисках опасности, а ведь раньше она натягивала улыбку, чтобы «разрядить» мамино состояние. Это классическое поведение ребёнка, который привык регулировать эмоции взрослого вместо того, чтобы чувствовать себя в безопасности с ним рядом. Когда мама изменила своё общение, она перестала быть для дочерей источником напряжения. Их нервная система получила сигналы - “рядом с мамой спокойно, предсказуемо, надежно”. Поэтому их психике теперь не нужно мониторить мамино состояние, тратить энергию на тревогу и защиту - можно жить, развиваться, радоваться и доверять. И это доступно любой маме, с любым количеством детей и уровнем усталости. 👉Вот здесь больше отзывов и вход на курс, старт 14 июля https://istseliaiushchee-obshchenie.tilda.ws/ #ИринаКоваль_Исцеляющее_общение