Без категории · 24 июля 2026 г.

«Я знала как надо, но все равно срывалась, кричала и меня затапливала вина. — 24 июля 2026 г. в 16:10:08.248

«Я знала как надо, но все равно срывалась, кричала и меня затапливала вина. Все начало меняться после курса «Точка опоры», это был прям переломный момент, я начала учиться самосочувствию, принимать свои чувства с добром, понимать, что я вообще чувствую и проживать их, не подавляя и не избегая. Затем на курсе по самооценке я училась любить себя здоровым образом, личностно расти, взрослеть. Дальше научилась находить причины своих тяжелых переживаний, поддерживала себя и выходила в ресурсное состояние из различных своих бурь: гнева, вины, страха, апатии и т.д. Это был труд, и именно это меня изменило. Многие свои психотравмы я проработала с помощью практик из «Точки опоры», во время курсов, с поддержкой Ирины и потом самостоятельно, продолжая выполнять практики. Мои эмоции меня больше не затапливают, не пугают. Я знаю, что могу уединиться и не только успокоиться, прожив их, но еще и понять причины происходящего со мной. И поскольку мне понятны мои чувства, я понимаю и чувства детей, они больше не триггерят меня как раньше. Старший сын у нас самый травмированный воспитанием, раньше доходило до того, что мы только кричали друг на друга. Сейчас ему 18, и в последние годы я стала опорой для него, он делится своими переживаниями, и я поддерживаю его как могу. А на днях мы вернулись с дачи, все дети грустили, но тяжелее всего было средней, 9 лет, мы с ней уединились, она мне жаловалась, говорила, что жить в городе невозможно, сердилась, успокаивалась и опять по новой. Я принимала и помогала прожить ей ее чувства. Конечно, мне хотелось успокоить ее поскорее и заняться своими делами, но я понимала, что ей нужно время, и я осознанно проявляла терпение. Потом она сказала: вообще-то в городе свои плюсы есть. И мы начали их перечислять и планировать чем интересным мы можем заняться в ближайшие дни. Она успокоилась и больше не страдала. На следующий день она сказала: мне уже нормально в городе. А если бы я ей сказала что-то вроде: «что ты трагедию устроила из ничего, подумаешь в город вернулись, все же хорошо..» — она бы затолкала подальше свои чувства и продолжала бы страдать по даче, не находя поддержки и выхода своим чувствам. Если обобщить, то из отвергающей, неодобряющей и вечно страдающей от материнства мамы — я превратилась в поддерживающую и удовлетворенную своей жизнью маму. И муж постепенно меняется, даже со старшим сыном у него налаживаются отношения, хотя раньше у меня уходило много сил, что сгладить их конфликты. Сейчас муж просит, что я пересказывала ему информацию из курса, говорит, что мы должны вместе все менять, хотя раньше считал, что у него работа и нет времени учится, все должна была делать я. Лёгкий ли это путь? Думаю нет, но зато он наполнен смыслом и изменениями к лучшему. Я благодарна Богу, что встретила курсы Ирины на своем пути. Надеюсь моя история послужит если не поддержкой, то вдохновит, потому что изменения возможны. Проверено на собственном опыте». Юлия, мама шестерых детей, написала это в чате курса, чтобы поддержать других мам, которые говорили, что им трудно с детскими эмоциями. Мне очень ценны и радуют эти ретроспективные отзывы о работе всей системы курсов, они подтверждают на практике эффективность методики. Те, кто не бросает курсы на полпути, продолжает идти маленькими шагами, даже когда мало сил и времени — получает предсказуемые результаты. У всех, кто реально осваивает систему курсов, происходят подобные результаты, даже в очень изначально тяжёлых обстоятельствах. Многодетность, больные родители, больные дети, дети с психическими заболеваниями и так далее — система работает в любых семьях. #ИринаКоваль_отзыв