53, ощущается 35!
53, ощущается 35! Прогноз погоды, какое то время назад, стали передавать так: температура плюс 5, ощущается 0. В полной мере это относится к возрасту. Паспортный возраст - это то, что видим "на градуснике". Биологический - то, что ощущается. Через пару недель на моем градуснике 53, ощущаю 35 (понятно, что в душе 18🙂). Не путать с выгляжу. Не надо пытаться выглядеть моложе, надо на свои, но ухоженные и здоровые по возрасту. Если вес в норме, движения легкие, а глаза блестят, и улыбка задорная, окружающие сами "скостят" вам годики. Что важно? Сон и движение! Даже питание поставлю на 4 место. На третьем стрессоустойчивость. Кстати, если вы не слушали наш вебинар про физическую активность , самое время послушать! Такие вебинары мы проводим в рамках партпроекта "Здоровое будущее" Штаб общественной поддержки | Кировская область #женскоедвижение_киров #здоровоебудущее_киров #ЗСКО #ЕР43