Сейчас время, когда уровень тревожности у многих людей заметно вырос. Лучше не становит... — 24 июня 2026 г. в 13:59:45.227
Сейчас время, когда уровень тревожности у многих людей заметно вырос. Лучше не становится 🙏🏻 Неопределенность, новости, постоянное напряжение, страх за будущее постепенно истощают нервную систему, ухудшают сон, настроение и качество жизни. В это воскресенье в 11 мск я проведу большой эфир о тревожности, который продлится 2-4 часа. Мы подробно разберем, откуда на самом деле возникает тревожность, какие механизмы поддерживают ее годами, что можно сделать для снижения тревоги уже сейчас. Также разберем как тревожность влияет на лишний вес- это основная серия данных эфиров. Вы получите не только теорию, но и практические инструменты для самостоятельной работы, а также увидите несколько индивидуальных разборов прямо в прямом эфире. Запись эфира останется у вас на целый год. Стоимость участия 1500 рублей. Подробности и регистрация по ссылке