ИРИНА ОРДА / ПСИХОЛОГ, ПРЕПОДАВАТЕЛЬ, АВТОР МАК КАРТ
Наука · 22 сентября 2026 г.
«Я для них все делаю. Почему же меня никто не ценит?»
«Я для них все делаю. Почему же меня никто не ценит?» Вы откладываете свои дела, если близким нужна помощь. Соглашаетесь, хотя сил уже нет. Терпите неудобства, потому что боитесь обидеть, разочаровать или показаться эгоистичной. А потом остается горькое чувство: Ваши старания снова восприняли как должное. Так проявляется сценарий «я должна заслуживать любовь». Внутри него любовь приходится постоянно подтверждать полезностью, терпением и готовностью помочь. Поэтому отказ вызывает вину, отдых кажется несвоевременным, а собственные желания снова уходят на последнее место. 24 сентября в 11:00 встречаемся в Школе психологии на мастер-классе «Исцеление сценария “я должна заслуживать любовь”: убираем переслуживание, обесценивание и выгорание». На встрече разберем: 🔹 почему Вы боитесь стать ненужной, если перестанете быть удобной; 🔹 в какой момент забота превращается в жертвенность и переслуживание; 🔹 какие скрытые ожидания стоят за желанием всем помогать; 🔹 почему чужая неблагодарность вызывает такую сильную обиду; 🔹 как отказывать без чувства вины и сохранять собственные силы. Будем работать через психологический разбор, метафорические карты, арт-терапию и энергопрактики для восстановления личных границ. Приходите, если после помощи другим у Вас все чаще остаются усталость, раздражение и вопрос: «А обо мне кто-нибудь подумает?» Вы можете приобрести этот мастер-класс отдельно или выбрать комплект мастер-классов Школы психологии. ➡️Узнать подробности и записаться Жду вас 24 сентября в 11:00❤️