Почему от новых планов становится только тревожнее?
Почему от новых планов становится только тревожнее? Сентябрь вступает в свои права, а это значит, что каникулы заканчиваются не только у детей, но и у нас. Становится больше дел и забот: нужно перестроить семейное расписание, вернуться к рабочему темпу, разобрать задачи, которые ждали с лета, снова привыкнуть к ранним подъемам. На осень мы часто откладываем и личные планы. Пойти учиться, сменить направление, начать свой проект, заняться здоровьем. Летом было некогда, а теперь вроде бы пора. Но возвращение в привычный ритм уже забирает много сил. Вы смотрите программу курса и сразу думаете, когда заниматься, как совмещать уроки с работой и семьей, хватит ли денег и не забросите ли Вы учебу через несколько недель. Новый план еще не появился в расписании, а уже ощущается как дополнительная нагрузка. Вместо вопроса «Чего я хочу?» появляется другой: «Хватит ли у меня сил?» В этот момент трудно понять, действительно ли Вам нужно новое обучение. Возможно, Вы давно хотите перемен. Возможно, устали от нынешней работы или чувствуете, что выросли из привычной роли. Но принимать решение из состояния тревоги сложно: есть риск выбрать то, что красиво выглядит, но не подходит именно Вам. Завтра, 2 сентября, в 11:00 (мск), я проведу открытую онлайн-встречу «Здравствуй, сентябрь!». Мы спокойно поговорим о том, что накопилось к началу осени. Вы сможете рассказать о своей ситуации, задать вопрос и понять, что сейчас требует Вашего внимания. На встрече мы: 🔹 рассмотрим три причины сентябрьской неудовлетворенности; 🔹 обсудим, почему привычные дела начали забирать больше сил; 🔹 поговорим о тревоге, перегрузке и чувстве вины за усталость; 🔹 разберем, как выбирать обучение с учетом своих целей, времени и состояния; 🔹 выполним практику с метафорическими картами, чтобы определить главный вопрос, который сейчас Вас беспокоит; 🔹 разберем ваши вопросы в прямом эфире. Практика займет 10–15 минут. Для нее понадобится обычный лист бумаги. Подготовка и специальные материалы не нужны. В конце встречи я коротко расскажу о программах, которые пройдут в сентябре, и помогу разобраться, какой формат может подойти Вам сейчас. После встречи Вам будет проще решить, что действительно хочется изменить, какие планы пока можно отложить и нужно ли добавлять обучение в свою жизнь этой осенью. ➡️ Присоединиться к открытой встрече «Здравствуй, сентябрь!» Жду вас завтра, 2 сентября, в 11:00 (МСК). С уважением, Ирина Ивановна Орда❤️