🌿 «Живу и радуюсь. Мудрость на каждый день»
Вложенный файл
Откройте файл в новой вкладке
🌿 «Живу и радуюсь. Мудрость на каждый день» «Когда мы перестаём судить себя, нам становится легче слышать других» (Карл Роджерс) Близкий человек что-то рассказывает, а Вы мысленно возвращаетесь к своим словам: «Опять я не так ответила». Он продолжает говорить, но внутренний критик уже заглушил его голос. Сегодня я обращаюсь к мысли психолога Карла Роджерса о принятии. Попробуйте заметить момент, когда начинаете себя судить, и сделать паузу. Не нужно сразу убеждать себя, что всё хорошо. Иногда достаточно перестать себя ругать, чтобы услышать и себя, и человека рядом. Послушайте запись и поделитесь ею с близкими. Пусть сегодня в ваших разговорах будет больше тепла. Хорошего Вам дня!
73 просмотров