Почему Вы недовольны, хотя все вроде бы хорошо?
Почему Вы недовольны, хотя все вроде бы хорошо? Работа есть, рядом близкие, жизнь идет своим чередом. Но Вы замечаете, что многое раздражает, хочется перемен, а что именно изменить, пока непонятно. Можно пытаться отвлечься или уговаривать себя: «У других и этого нет». При этом вопросы к собственной жизни остаются. Предлагаю разобраться, какие желания и ожидания связаны с этим недовольством. Чего Вам хочется на самом деле и действительно ли нужно то, к чему Вы стремитесь? Подробнее я разбираю эту тему в подготовительном уроке «Неудовлетворенность. Причины негативных эмоций» к нашему бесплатному двухдневному интенсиву «Профессия психолог: от желания помогать людям к уверенной практике». В уроке показываю свой подход на примерах и даю небольшое письменное задание. Забрать урок Вы можете в нашем чате. Обязательно делитесь после просмотра своими наблюдениями и задавайте вопросы. Я постоянно на связи и буду рада обсудить их с Вами ❤️ ➡️ Перейти в чат и посмотреть урок