🌿 «Живу и радуюсь. Мудрость на каждый день»
Вложенный файл
Откройте файл в новой вкладке
🌿 «Живу и радуюсь. Мудрость на каждый день» Проекция: когда свои чувства мы замечаем в других (Зигмунд Фрейд) «Он делает это специально», «Она меня не ценит», «Все вокруг раздражены». За такими мыслями могут скрываться собственные тревога, злость или страх, которые пока трудно признать. В сегодняшнем аудио я рассказываю о проекции, одном из механизмов психологической защиты. Чтобы заметить ее, попробуйте отделить факт от своих чувств. Например: «Человек не ответил на сообщение. Я тревожусь и чувствую себя ненужной». Такая пауза помогает спокойнее увидеть происходящее и не торопиться с обвинениями. Послушайте запись и поделитесь ею с близкими. Если хотите глубже понимать работу психики, присоединяйтесь к чату бесплатного интенсива «Профессия психолог: от желания помогать людям к уверенной практике». Хорошего Вам дня!